Yin Yoga Praxis zum Thema Selbstliebe
Kreuze Arme vor der Brust und bring die Hände unter die Achseln, so als würdest du dich selbst umarmen Bring
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Eine Gruppe von Experten geht davon aus, dass der Unterwasser-Vulkan Tagoro, der vor der Küste der Insel El Hierro liegt,
Die Vorweihnachtszeit ist ja nicht nur die Zeit für Pfefferkuchen und andere Leckereien, es ist auch die Zeit des Besinnlichen,
In meinem letzten Post ging es um Dankbarkeit. Für die positiven Dinge im Leben dankbar zu sein, ist einfach, besonders
Ich reise jetzt schon seit fast drei Wochen durch Madagaskar und mir wird täglich erneut bewusst, wie dankbar ich für
Ein toller Tag in Madagaskar geht zu Ende. Gestern Abend lernte ich in meinem Gasthaus eine Gruppe von vier Franzosen
Das erste Mal hörte ich von der Wim Hof Methode während der Arctic Yoga Conference 2017 in Bodo/Norwegen. Die Methode
Mitte September hatte ich die Gelegenheit, die atemberaubende Bergwelt der österreichischen Steiermark zu erleben und hier eine Woche lang Yoga
Auch heute ging es fuer mich nochmal als Tourguide los. Diesmal fuehrte uns die Fahrt von Bodo zum Svartissen-Gletscher. Der
In den nächsten Tagen unterrichte ich mal kein Yoga, sondern arbeite als Tourguide. Morgen begleite ich die Passagiere der Seven