Mitte September hatte ich die Gelegenheit, die atemberaubende Bergwelt der österreichischen Steiermark zu erleben und hier eine Woche lang Yoga zu unterrichten. Berge, saftige Wiesen und blühende Alm-Landschaften, das klare Wasser der umliegenden Bergseen und gleißende Wasserfälle. Orte der Ruhe, des Glücks und der Zufriedenheit besuchen und Kraft aus der abwechslungsreichen Natur zu schöpfen.
Im Bio-Hotel Bergkristall in Schladming beginnt der Tag mit Yoga, bei schönem Wetter auf der Dachterrasse oder im tollen Indoor-Studio. Danach stärken wir uns an dem reichhaltigen Frühstücksbüffet, um einen vitalen Start in den Tag zu sichern. In der Umgebung bieten sich unzählige Möglichkeiten zum Wandern. Alle Wanderwege sind super mit Bus und Gondel erreichbar. Vom Riesachfall führen zahlreiche Hängebrücken bis auf 1338 Meter Höhe zum Riesachsee. Oder die Wanderung von der Eschachalm zum Duisitzkar-See und weiter zur Neualm. Draußen in den Bergen gibt es unendlich viel Ruhe und man findet endlich mal wieder die Gelegenheit, sich mit dem inneren Selbst zu verbinden.
Daniela Konefke Yoga 