Fußreflexzonen-Massage

Während meines Aufenthaltes in Chiang Mai wollte ich unbedingt ein paar Massage-Kurse ausprobieren. Neben der traditionellen Thai-Massage interessierten mich vor allem die Fußreflexzonen. Bei der Fußreflexzonen-Massage handelt es sich um eine Druckbehandlung. Bestimmten Bereichen des Fußes sind verschiedene Körperorgane zugeordnet. Übt man Druck auf die entsprechenden Bereiche des Fußes aus, so aktiviert man diese Körperorgane. Durch die Massage werden die Zonen zudem besser durchblutet und Blockaden gelöst. Ziel ist die körperliche Entspannung und gleichzeitig eine Stimulation des gesamten Organismus. Die Fussreflexzonen-Massage kann unter anderem bei Verspannungen, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden und Lymhpbelastungen helfen.