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Meine QuaRoutine

Heute ist schon Tag 18 der Ausgangssperre hier auf Gran Canaria. Die Liste der Dinge, für die man sonst immer

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Die optimale Schlafrichtung

Auf Gran Canaria herrscht wegen dem Coronavirus seit 2 Wochen Ausgangssperre. Ich finde es eigentlich ganz schön, auf einmal so

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Yoga-Praxis zu Hause

Das Coronavirus geht um. Viele Yoga-Studios sind seit einigen Tagen geschlossen und in einigen Ländern herrschen, wie auch hier auf

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Madagaskar: Dankbarkeit

Ich reise jetzt schon seit fast drei Wochen durch Madagaskar und mir wird täglich erneut bewusst, wie dankbar ich für

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