Für 20 Bällchen benötigst du: 200g Rundkorn-Reis 200g Linsen Paniermehl 1 Zwiebel ½ Knolle Knoblauch Salz Ca. 100g Sonnenblumen-Öl zum
Bei den Fünf Tibetern handelt es sich eine Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, das Immunsystem
“Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erzeugen die Symphonie des Lebes.“ (B.K.S. Iyengar)
Die Fortaleza de Ansite ist eine der wichtigsten archäologischen Stätten in der Archäologie Gran Canarias. Er besteht aus drei Felsen,
Sonntags machen wir kein Yoga, sondern gern einen Ausflug, um die schöne Insel Gran Canaria zu erkunden. Diesmal führte unser
In meinem letzten Post ging es darum, was mich meine Reisen gelehrt haben. Andere Kulturen kennenzulernen, hat mir die Augen
Reisen ist die schönste Art, Geld auszugeben und trotzdem reicher zu werden“ Bevor ich beschlossen habe, auf Gran Canaria sesshaft
Besser Fliegen als Liegen: beim Aerial Yoga führen wir die Asana in der Luft aus. Und das täglich von Montag
Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, der sollte hin und wieder eine Knoblauch-Honig-Kur machen. Knoblauch stärkt das Immunsystem, senkt
Heute ist Neumond und dies habe ich zum Anlass genommen, um mit 108 Sonnengrüßen in den Tag zu starten. Nach
