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Wim Hof Methode

Das erste Mal hörte ich von der Wim Hof Methode während der Arctic Yoga Conference 2017 in Bodo/Norwegen. Die Methode

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Yoga-Retreat in Schladming

Mitte September hatte ich die Gelegenheit, die atemberaubende Bergwelt der österreichischen Steiermark zu erleben und hier eine Woche lang Yoga

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Arucas

Samstags machen wir kein Yoga sondern gern einen gemeinsamen Ausflug. Heute ging es nach Arucas. Die heute drittgrößte Stadt ist

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Ausflug nach Firgas

Samstags machen wir kein Yoga sondern gern einen gemeinsamen Ausflug. Heute ging es nach Firgas. Hier wird das beliebte „Agua

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