Sicher kennst du das Gefühl, im Leben mit etwas Neuem anzufangen. Die Aufregung und Neugier auf der einen Seite, aber

“Wenn du gehst, dann geh, als seist du schon angekommen. Denn wo du bist, ist alles, was du brauchst.” (Hadjara)

Gran Canaria ist geographisch gesehen das Herzstück der Kanaren und wohl die bekannteste aller Inseln. Der Beinamen “Der kleine Kontinent”

Heute gibt es nach dem Yoga ein echt spanisches Frühstück. “Tortilla de Patata”, oder zu deutsch Kartoffel-Omelett, ist gesund, reich

Das botanische Wahrzeichen der Kanarischen Inseln ist der Drachenbaum. Auf Gran Canaria ragen teils Jahrhunderte-alte Dracaena dragos in den Himmel.

Samstag machen wir kein Yoga. Stattdessen ging es nach dem Frühstück in das schöne Städtchen Fataga, das ca. 15 km

Heute gibt es auf Gran Canaria nach dem Yoga Zudeln (Nudeln aus Zucchini), eine gesunde Alternative zu Pasta. Dazu 500g

Endlich ist es soweit: Gestern bin ich auf Gran Canaria gelandet. Hier in Maspalomas werde ich für die nächsten drei

Ostern 2019 verbrachte ich mit meiner Mutter in Saranda an der Albanischen Adria. Albanien, ist das nicht viel zu gefährlich?

Diese Yoga-Praxis eignet sich besonders, um nach langen Tagen zur Ruhe zu kommen. Alle Asanas werden mit der Unterstützung einer