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Knoblauch-Honig-Kur

Wer seinem Körper etwas Gutes tun will, der sollte hin und wieder eine Knoblauch-Honig-Kur machen. Knoblauch stärkt das Immunsystem, senkt

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108 Sonnengrüße

Heute ist Neumond und dies habe ich zum Anlass genommen, um mit 108 Sonnengrüßen in den Tag zu starten. Nach

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Yoga und Radfahren

Radfahren ist ein wunderbarer Sport. Ich nutze mein Fahrrad schon immer für kurze Strecken, aber vor Kurzem habe ich begonnen,

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Chair Yoga

Chair Yoga is great for people with limited mobility as well as those who spend a lot of time sitting

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Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl eignet sich besonders für Menschen mit Bewegungseinschränkungen sowie diejenigen, die den ganzen Tag im Büro sitzen

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