Im Sommer 2025 wird es wieder ein Yoga-Retreat in Deutschland geben. Gemeinsam mit meiner Freundin Yvonne organisiere ich in der Zeit vom 09.-13.07.2025 ein Retreat im Kloster Freiheit in Schleswig.

Wir beginnen Mittwoch Nachmittag. Nachdem wir uns etwas kennengelernt haben, gibt es eine erste Yoga-Einheit, gefolgt vom gemeinsamen Abendessen. Die nächsten Tage beginnen mit dynamischem Yoga im Vinyasa-Stil. Zusammen werden wir Deinen Körper beleben und Dir Energie für den bevorstehenden Tag schenken. Abends erwartet Dich Entspannung pur mit sanftem Yin Yoga, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen. An drei Tagen hast Du die Möglichkeit, beim Familienstellen emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu Deinem inneren Selbst herzustellen. Natürlich bleibt auch Zeit für Ausflüge in Natur.

Der Kurs ist mit 250 Euro als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt.

Das Kloster Freiheit liegt direkt an der Schlei. Ein liebevoll bepflanzter Garten lädt mit verwunschenen Ecken zum Verweilen und Träumen ein. Einzelzimmer ab 85 Euro, das Doppelzimmer ab 110 Euro pro Nacht. 

Es besteht natürlich auch die Möglichkeit, Dir privat eine Unterkunft in der Umgebung zu suchen. 

Mittwoch 09.07.2024

Anreise

17.00 – 19.00 Uhr Begrüßung und Yoga

19.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Donnerstag 10.07.2024

8.30 – 9.45 Uhr Dynamisches Yoga

10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück 

11.00 bis 13.00 Uhr Familienstellen

16.30 – 18.00 Uhr Yin Yoga

18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Freitag 11.07.2024

8.30 – 9.45 Uhr Dynamisches Yoga

10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück

14.00 – 16.00 Uhr Familienstellen

16.30 – 18.30 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra

19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Samstag 12.07.2024

8.30 – 10.00 Uhr Dynamisches Yoga

10.00 Uhr Gemeinsames Frühstück

13.00 – 15.00 Uhr Familienstellen

15.30 – 16.30 Uhr Dynamisches Yoga

16.45 – 18.15 Uhr Yin Yoga

18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag 13.07.2024

8.30 – 9.45 Uhr Dynamisches Yoga

10.00 Gemeinsames Frühstück

Verabschiedung

Abreise

Preis: 529,- Euro

Der Kurs ist mit 250 Euro als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt.

9x Yoga (Vinyasa und Yin)

3x 120min Familienstellen

4x Frühstück

4x Abendessen

Persönliche Betreuung vor Ort