Yoga und Familienstellen in der Sahara 14.-22.03.2025
Erlebe eine unvergessliche Reise zu innerer Harmonie und Selbstentdeckung in den magischen Weiten der marokkanischen Wüste. Meine Freundin Yvonne und ich nehme Dich mit auf ein einzigartiges Retreat in den Weiten der Sahara. Dabei verbinden wir Yoga mit Familienaufstellungen und bereicherndem Journaling, um Deine innere Reise zu unterstützen.
Yoga-Praxis
Beginne jeden Morgen mit einer kraftvollen und belebenden Yoga-Session, die Deinen Körper stärkt und den Geist erfrischt. Unter der sanften Morgensonne praktizieren wir dynamisches Yoga, um Energie zu tanken und in den Tag zu starten.
Familienaufstellungen
Tauche ein in die Welt des Familienstellens und entdecke neue Wege zur Lösung emotionaler Blockaden. Aufstellungen decken verborgene Dynamiken in Familien-Beziehungen auf, um den Heilungsprozess in Gang zu setzen. Mit Hilfe von Stellvertretern für Familienmitglieder werden unbewusste Verstrickungen sichtbar gemacht und aufgelöst.
Journaling und Workbook
Jeder Teilnehmer erhält ein persönliches Workbook, das als Begleiter für Deine innere Reise dient. Nutze das Journaling als kreative Ausdrucksform, um Deine Gedanken, Emotionen und Erkenntnisse festzuhalten und zu reflektieren.
Entspannung und Ruhe
Am Abend laden wir Dich ein, bei sanftem Yin Yoga zur Ruhe zu kommen und den Tag harmonisch ausklingen zu lassen. Unter dem klaren Sternenhimmel der Wüste findest Du tiefe Entspannung und inneren Frieden.
Tag 1: Ankunft in Merzouga – entweder per Inlandsflug von Casablanca oder mit dem Bus aus Marrakesh oder Casablanca. Übernachtung in einer traditionellen Kasbah am Rande der Wüste.
Tag 2: Gemeinsames Frühstück mit Blick auf die Dünen. Danach reiten wir auf dem Kamel ins Wüstencamp, wo uns das Mittagessen erwartet. Am Abend gibt es die erste Yogastunde, gefolgt vom Abendessen am Lagerfeuer mit Feuerritual.
Tag 3 bis 7: Die nächsten Tage beginnen mit Teezeremonie und Yoga. Nach dem Frühstück finden an drei Tagen die Familienaufstellungen statt und Du hast Zeit zur individuellen Gestaltung. Traditionelle Berberköstlichkeiten erwarten uns zum Mittagessen. Am Abend gibt es sanftes Yin Yoga, dann Dinner und Trommelmusik am Lagerfeuer unter dem Sternenhimmel.
Tag 8: Rückkehr nach Merzouga mit Kamelen, Rundgang durch die Oase, Besuch eines Kinderprojekts und einer Berberkooperative. Abschied mit einem letzten gemeinsamen Yoga, Abendessen und Übernachtung in der Kasbah.
Tag 9: Flugreisende erleben einen spektakulären Sonnenaufgang und Panorama der Palmengärten auf dem Weg zum Flughafen Errachidia. Busreisende werden zur Haltestelle in Merzouga gebracht.
Frühbucher-Rabatt bis 15.08.2024: €1610 (€70 Frühbucher-Rabatt)
Danach: €1680
Der Kurs ist bei den Krankenkassen mit €250 als Präventionskurs anerkannt.
- Einzelzimmer/-zelt verfügbar gegen Aufpreis (limitierte Anzahl)
- Gruppentransfer bei An- und Abreise (je 130 km)
- einheimische, deutschsprachige Reiseleitung
- 8 Übernachtungen (2x Hotel, 6x Wüstencamp)
- Halbpension (Frühstück und Abendessen) in Merzouga
- Vollpension im Wüstencamp (vegetarisch, vegan)
- Kameltrekking (ca. 2.5 h) von Merzouga ins Wüstencamp und zurück (auch als Wanderung oder mit Fahrzeug möglich)
- Beitrag zum Kinderprojekt Merzouga 30 € pro Person
- Hilfe und Unterstützung bei der Planung Deiner Reise