Nordsee-Retreat in Büsum 19.-23.06.2024

Im Sommer 2024 wird es endlich auch ein Yoga-Retreat in Deutschland geben. Gemeinsam mit meiner Freundin Yvonne organisiere ich in der Zeit vom 19.-23.06.2024 ein Retreat in dem beliebten Ferienort Büsum an der Nordsee. Das Yoga wird im Hotel Lighthouse, einem der schönsten Hotels direkt am Strand, stattfinden.

Wir beginnen Mittwoch Nachmittag. Nachdem wir uns etwas kennengelernt haben, gibt es eine erste Yoga-Einheit. Im Anschluss gehen wir gemeinsam essen. Die folgenden Tage beginnen mit dynamischem Yoga im Vinyasa-Stil. Zusammen werden wir Deinen Körper beleben und Dir Energie für den bevorstehenden Tag schenken. Abends erwartet Dich Entspannung pur mit sanftem Yin Yoga, um den Tag in Ruhe ausklingen zu lassen.

Neben den Yoga-Sessions bieten wir Dir eine Vielzahl von Erlebnissen. Beim Familienstellen hast Du die Möglichkeit, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu Deinem inneren Selbst herzustellen. Natürlich dürfen auch Ausflüge in Natur und Kultur der Region nicht fehlen – wir besuchen eine Schäferei und auch eine geführte Wattwanderung steht auf dem Plan.

Für diejenigen, die nicht für den gesamten Zeitraum dabei sein können, besteht die Möglichkeit, nur am Samstag den 22.06.2024 dabei zu sein.

Der Kurs ist mit 250 Euro als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt.